9 Haziran 2012 Cumartesi

Çok güzeliz diğ mi ? :-)


Ben bu videoyu face de paylaştım amma arkadaşımız sevgili Yavuz görmedi, face de takılmadığı için :-)bu güzel çalışma face de beğenme rekorları kırdı :-) teşekkür etmek için burada da paylaşıyorum..buyrun efenim..

6 Haziran 2012 Çarşamba

Kabuklu Badem

Çok seviyorum kuruyemiş yemeyi..çekirdek,fındık,fıstık,badem..yemeklerde engelleyebildiğim nefsimi bir tek bademde engelleyemiyor ve her akşam bir kase bu kabuklu bademden yiyorum,sonrada pişman oluyorum :-( Sinbad en sevdiğim kuruyemiş markası..bim de satılıyor..bademleri,fıstıkları,kabak çekirdeği harika,çok taze çıtır çıtır..


3 Haziran 2012 Pazar

Sonuç 61,Hedef 58

Yaklaşık 2 ay 10 gündür diyet yapıyorum..diyetimde,bol ayran,su,sebze,et,makarna,bulgur pilavı,yumurta,peynir vardı..ekmek,kek,pasta,börek asla yoktu,ev de yaptık ama yemedim..canımda istemedi kafaya koydum ya kilo vermeyi,ben önce aklımda bitiriyorum,gerisi çok kolay oluyor..diyete başladığımda 68 kiloydum,bu sabah 61 çıktım..gayet başarılı buldum kendimi :-) ilk başlarda aç yattığım oldu,gözümün önünden en sevdiğim yiyecekler,geldi,geçti ama bennn kanmadım :-) bitti mi diyetim? hayır bitmedi..60 lı rakamlarda bıktım,59.9 olmak istiyorum..59.9 olsam,yemek yesem gene 61 olurum..o yüzden 58 kilo olmaya karar verdim,hiç değilse yemek yiyince gene 59.9 olabilirim..neyse bakem,giden hep üstten gitti orasıda işin ayrı boyutu..eve spor aleti almayı kafaya koydum..sadece bacaklarımı çalıştırmak için..rejimle gidecek gibi değil :-) bu arada gayet sağlıklı bir diyetti benim diyetim..bi ara dukkan yapmaya niyetlendim ama ben listelere filan uyamadığım için hiç başlamadım..aç kalmadan neredeyse her şey yiyerek zayıfladım..birinci madde ise gerçekten kilo vermeyi istemek ve kafada bitirmek,yarın diyete başlayacağım dememek,aklınıza koyduğunuz an başlamak..ben aynen böyle yaptım..

1 Haziran 2012 Cuma

:-(

Dün akşam çok sevdiğim bir öğretmen ablam,faceden mesaj attı..Seda'cım şu isimde bir profilin var mı? diye..birisi senin fotoğrafınla profil oluşturmuş,şiir yazıyor dedi..elim ayağıma dolaştı,çok sinirlendim..eşim hem çok şaşırdı hem de çok kızdı..profil sahibine fotoğrafımı kaldırması için mesaj attık..şu an baktım hala duruyor fotoğrafım..Geçenlerde oğlumun blogunun şifresini çözmüşler,değiştirmişler..şimdi de bu hakikaten çok üzülüyorum..başıma iş açılıcak diye korkuyorum..oğlumun blogu ve bu blogdan başka blogum yok..face'im ve bir twitter hesabım var,başkada hiç bir profilim yok..lütfen beni tanıyanlar fotoğraflarımı bir yerlerde görürülerse haberim olmadığını bilsinler..inanın çok üzgünüm..sonunda bana bütün hesaplarımı ve bloglarımı kapattırıcaklar..buradan bir daha yazıyorum..her kim olursanız olun,fotoğraflarımı kullanmak gibi bir hakkınız yok!bunu yapmaya bizi üzmeye hakkınız yok!!